НАУЧНОЕ ОТКРЫТИЕ! 7 заблуждений о еде, которые мы принимали за правду!

Каждый день мы слышим по телевизору и читаем в газетах, что секрет молодости и хорошего самочувствия – не есть после 6 вечера и выпивать не менее 1,5 литра чистой воды за день. Кто-то в это верит, и даже видит эффект, а кто-то живет в обиход этих правил и чувствует себя прекрасно. В чем же еще нас обманывает СМИ?

И так, не стоит верить, что:

Миф №1. ДЕРЕВЯННЫЕ РАЗДЕЛОЧНЫЕ ДОСКИ – ЭТО РАССДАНИК БАКТЕРИЙ

Реальность:

При регулярной дезинфекции данной поверхности все вредноопасные микроорганизмы даже не успеют поселиться. Не стоит верить производителю, который уверяет, что его деревянная разделочная доска защищена антибактериальным покрытием. Это чистой воды миф.

Миф №2. ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ВОДА ЗАКИПЕЛА БЫСТРЕЕ? ПОДСОЛИ ЕЕ!

Реальность:

У кого в школе по химии было 5, тот хорошо знает, что наличие соли в воде не сокращает время ее закипания.

Миф №3. ЯЙЦА СПОСОБСТВУЮ ПОВЫШЕНИЮ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ

Реальность:

Чтобы повысить холестерин, нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат насыщенные жиры и трансжиры. А вот в яйце, стоит отметить, имеется всего полтора грамма жира. Трансжир совершенно отсутствует.

Миф №4. ПОСУДА ИЗ АЛЛЮМИНИЯЮ ТОКСИЧНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА, СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ БИЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Реальность:

Весь алюминий, который выделяет эта посуда, согласно научному открытию, перерабатывается почками. Следовательно, к болезни Альцгеймера он никакого отношения не имеет.

Миф №5. ЭНЕРГЕТИК – ИСТОЧНИК К ПОЛУЧЕНИЮ СИЛ

Реальность:

На самом деле после употребления энергетических напитков человек ощущает как бы кратковременный прилив сил и бодрость. Такой эффект достигается благодаря содержащемуся в нем сахара и кофеина в больших дозах. Но на самом деле это не путь к получению энергии, а к ожирению и нарушению сна.

Миф 6. ЖАРЕНАЯ ЕДА – ПРЯМОЙ ПУТЬ К СЕРДЕЧНОМУ ПРИСТУПУ

Реальность:

Ученые многих стран детально изучили этот вопрос. В итоге, пришли к единому мнению, что в употреблении жареного и сердечным приступом связи вообще нет.

Миф 7. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ –  ЭТО ЧАСТЫЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ В МАЛЫХ КОЛЛИЧЕСТВАХ

Реальность:

Такой распорядок совершенно не оказывает влияния на сжигания жира. Следовательно, если хочешь похудеть, садись на сбалансированную диету + фитнес.

 

Работает на Innovation-BREATH